O kit ideal para iniciantes!


Se você está começando agora, deve estar perdido(a) com todos os diferentes tipos de óleos essenciais que existem... E isso é normal! Afinal... são dezenas de óleos singulares e outras dezenas de misturas já prontas (que chamamos mesclas ou blends)! Isso sem falar nas diferentes formas de aplicação e nas indicações (já que 1 óleo pode ser vários efeitos e para uma mesma causa podemos usar vários óleos kkk).

Mas é por isso que a doTerra criou o Kit Introdutório! Ele reuni 3 dos mais populares óleos essenciais e tras inúmeras possibilidades de uso!

Vamos conferir algumas delas?

Óleo essencial de Limão Siciliano (Lemon) Ele é um dos mais versáteis e por isso mesmo sempre indicamos para ser adquirido logo no início. Além de ter um aroma que rapidamente eleva seu humor (como muitos dos óleos chamados cítricos, em função da concentração de D-Limoneno), ele pode ser usado na limpeza da casa, ajuda a manter o foco na hora dos estudos e ainda ajuda no detox diário do nosso corpo! Algumas dicas de usos:

  • Dilua algumas gotas em água e você tem um spray ótimo para limpar superfícies! Ele é bactericida!

  • Use no seu difusor pessoal para ajudar no foco

  • Coloque no difusor de ambiente para criar uma atmosfera mais leve

  • Use com água morna para tirar aquele resto de cola da etiqueta velha

Óleo essencial de Lavanda (Lavender)

Esse então se não for o mais conhecido, deve ser um dos mais. Quem nunca ouviu falar das propriedades calmantes da Lavanda? Isso se dá pela presença de ésteres como o acertato de linalia. Ele realmente tem um aroma calmante e transforma qualquer ambiente em aconchegante... Mas suas propriedades calmantes também podem ser usadas para ajudar com irritações na pele, por exemplo.

  • Seguem algumas idéias:

  • Use lavanda no difusor pessoal para trazer tranquilidade e melhorar seu fluxo respiratório

  • Algumas gotas no difusor de ambiente, ou mesmo no travesseiro ou na sola dos pés para uma noite de sono

  • Adicione na sua rotina diária de cuidados com a pele para mais viço

  • Faça um spray para sua roupa de cama ou mesmo para seu armário. O cheirinho será incrível!

  • Deixe seu couro cabeludo mais limpo e saudável colocando algumas gotas no seu shampoo!

Óleo essencial de Hortelã-Pimenta (Peppermint) Esse óleo é super potente! 1 gota apenas equivale a 28 xícaras de chá da planta!!

Ele é extraído da flora e tem um aroma bem mentolado. Já deu pra imaginar uma das suas principais indicações, né? Para ajudar a manter as vias aéreas abertas e saudáveis! Mas ele também ajuda em desconfortos digestivos, pode ser usado para fazer um exaguante bucal natural... Vamos ver mais sugestões?

  • Misture algumas gotinhas de Lemon e Peppermint com água e faça seu enxaguante bucal natural

  • Coloque 1 gotinha na palma da mão, esfregue uma mão na outra e inale profundamente para acabar com aquela leseira que bate às vezes após o almoço

  • Aplique nas têmporas (diluído! cuidado com os olhos!) para oxigenar o cérebro e te deixar mais alerta (há quem diga que isso também ajuda em algumas dores de cabeça)

  • Sabe aquela compressa da vovó de água gelada pra ajudar a baixar a febre? Adicionar 1 gotinha de óleo essencial vai tornar ainda mais eficaz!

  • Use no difusor pessoal ou de ambiente para abrir as vias nasais e ajudar na respiração

Se você gostou dessas sugestões, vai amar quando adquirir o seu e começar a descobrir que tem muito mais benefícios a alcançar! Fale comigo e te ajudarei nessa jornada :)


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